Shanti Yoga Master Series con Ambra Vallo >> 12-14 Aprile 2024

Ambra is back to Shanti! Questa volta per un weekend molto particolare!
Oltre alle masterclass di Rocket®, Dharma e Forrest Yoga offriremo per la prima volta in studio un modulo intensivo di Pranayama, aperto sia ad insegnati (riconosciuto YACEP) che praticanti appassionati.

Qui sotto trovate i programma della masterclass, mentre a questo link trovate il programma del corso intensivo Pranayama.

⭐️ Ambra Vallo
dal 12 al 14 Aprile 2024

🧘🏼 Rocket®, Dharma e Forrest Yoga

🗓️ PROGRAMMA

Venerdì 12 Aprile

18:30 / 20:30 – Boom Shiva con i best of Rocket® e Dharma yoga (2 ore)

• Masterclass dedicata ai BEST OF Rocket® yoga e Dharma yoga, fusi in un’unica pratica.
• Questa pratica chiamata da Larry “Happy Hours o BBQ Rocket®”, è un mix delle sequenze I e II, dove si fondono divertimento, inversioni, equilibri sulle braccia e posizioni sfidanti sia del lignaggio Dharma che Rocket® i quali sono strettamente complementari uno con l’altro.

Sabato 13 Aprile

14:30 / 17:00 – Forrest Yoga masterclass, Hip openers (2,5 ore)

• II Forrest yoga è una pratica che aiuta a curarsi infortuni, traumi e ferite emotive. Non flessibilità, ma solo la disposizione ad ascoltare e a sentire in modo autentico, rispondendo agli input con onestà. Forrest yoga non incoraggia a trascendere dal reale, al contrario vuole che lo spirito risieda nel corpo.
• Nello specifico di questa prima masterclass dedicata al Forrest Yoga lavoreremo sull’apertura delle anche.

Domenica 14 Aprile

14:30 / 17:00 – Forrest Yoga masterclass, Arm balances (2,5 ore)

• Nella seconda giornata di questa masterclass dedicata al Forrest Yoga lavoreremo sugli equilibri sulle braccia.

🏷 PREZZI

• 1 ingresso: 55€
• 2 ingressi: 100€
• 3 ingressi: 135€
• Weekend completo con corso Pranayama YACEP: 285€

Tutti gli eventi sono aperti anche ai non iscritti. I posti sono limitati quindi, se siete interessati, vi consigliamo di prenotare in anticipo.

Per iscriverti o se vuoi maggiori informazioni, contattaci compilando il modulo che trovi qui sotto. Ti aspettiamo!!

Prossimamente ospiteremo anche:

⭐️ Yoshio Hama a Giugno 2024

Stay tuned!