Fin da piccola ho avuto una grande passione per il lavoro corporeo. Ho iniziato i miei studi nella danza, proseguendo il mio percorso anche all’estero, fino a trasformarequest’arte nella mia professione e nel mio modo di trasmettere emozioni, sensazioni epassione.
Dal 2010 danzo a livello professionale in diversi Paesi d’Europa, ma è nel 2016, durante un periodo trascorso a Sydney, che sperimento lo yoga sulla mia pelle. Non come semplice ginnastica, ma come una pratica che unisce corpo, mente e spirito, diventandoparte integrante di ogni momento della vita. Da quell’esperienza nasce il desiderio dicondividere con gli altri tutto ciò che lo yoga mi ha donato.
Nel 2017 conseguo la mia prima certificazione come insegnante di yoga. Da allora inizioa insegnare a livello internazionale e a collaborare nei Teacher Trainings, continuando al tempo stesso a formarmi con maestri che arricchiscono ogni giorno la mia pratica e il mio insegnamento, tra cui Ambra Vallo, Om Jerom, Yoshio Hama, David Kayle e Miles Mortensen.
Nel gennaio del 2020 realizzo il sogno di aprire un mio studio, un luogo dove potertrasmettere il mio insegnamento, la mia passione e la mia energia. Una piccola, grande parte di me.
Inizio a studiare danza fin da piccola e, ben presto, riconosco nella musica e nel movimento l’espressione più profonda del mio spirito.
Nel corso del tempo, in diverse occasioni, mi imbatto nello yoga; tuttavia, è a seguito di una malattia cronica che decido di immergermi completamente negli studi e nella pratica.
Questa esperienza mi porta a voler diventare insegnante, così mi specializzo e certifico in Hatha Yoga, Forrest Yoga e Rocket Yoga.
Lo studio è parte integrante e fondamentale della mia quotidianità, perché credo che non ci sia mai limite al “sapere”.
L’incontro con il Forrest Yoga completa l’immagine che ho dello yoga:
la pratica, vista come strumento di benessere di mente e corpo, si amplifica e diventa anche un vero e proprio strumento di “medicina”.
un mezzo per curare le ferite più profonde e liberare i traumi nascosti e accumulati nel corpo.
Nata in una famiglia di danzatori, inizio nel 2001 la mia formazione presso il Centro studi danza Eidos a Reggio Emilia.
Tra il 2005 e il 2016 frequento corsi di alto perfezionamento C.A.P e di formazione NOHA e vengo selezionata come ballerina per diversi spettacoli a cura di FNASD e Fondazione Nazionale della Danza Aterballetto oltre a partecipare al progetto “Ludodanza” nell’asilo comunale Balducci di Reggio Emilia.
Nel 2016 vengo ammessa alla CovaTech® Pilates® School, l’anno dopo ottengo la qualifica ufficiale di insegnante e inizio subito a lavorare come insegnante in diversi studi. Tra il 2018 e il 2021 seguo diversi workshop e corsi di aggiornamento specifici con grandi insegnanti per approfondire la mia conoscenza della materia.
Nel 2019 e nel 2020 partecipo al Mc Hip-Hop Contest facendo stage con insegnanti di fama mondiale.
La mia intraprendenza e la continua voglia di imparare e crescere, mi portano nel 2020 a iniziare anche la formazione nel metodo GYROTONIC® diplomandomi poi come GYROTONIC® trainer.
Nel 2022 entro ufficialmente a far parte dell’Associazione Professionisti Pilates Italia e nello stesso anno ottengo la qualifica di Reformer Garuda trainer.
Da sempre curioso e in ricerca, mi avvicino nel 2019 alla meditazione e da quella allo yoga per lavorare su mente, corpo e anima insieme.
Ed è attraverso lo yoga che ho imparato non solo a conoscere e lavorare con il mio corpo, ma soprattutto a manifestare ed esprimere con maggiore consapevolezza e libertà le mie emozioni.
Mi sono avvicinato quindi nel 2021 all’insegnamento spinto dalla voglia di condividere e regalare questa stessa possibilità ad altre persone come me in ricerca, desiderose di sperimentare e crescere.
Conseguo quindi il diploma di insegnante di Hatha yoga da 200 ore al Kutir di Bologna, stile Acanda yoga.
Da allora partecipo a numerosi seminari in tutta Italia e dal 2023 insegno presso Shanti Yoga.
Si forma come danzatrice alla scuola del balletto di Toscana ed entra nella compagnia Junior Balletto di Toscana dove inizia a fare esperienza professionale.
Nel 2010 Entra nell’organico della compagnia Aterballetto dove trascorre 12 anni danzando coreografie dei maggiori coreografi mondiali su palcoscenici nazionali ed internazionali.
Nel 2019 inizia a praticare yoga e scopre una connessione corpo/mente diversa da quella a cui era abituata, molto più profonda.
Consegue i primi Teacher Training in Hatha yoga e Yin yoga e diventa insegnante certificata Yoga Alliance accumulando più di 600 ore di formazione.
Aiuta a ritrovare il benessere psicofisico attraverso tecniche di respirazione, meditazione e pratiche fisiche di Hatha Raja Vinyasa Karma e Yin yoga, senza smettere di studiare e formarsi in questa disciplina millenaria e vastissima.
La consapevolezza fisica acquisita durante gli anni da danzatrice si unisce all’ascolto interiore portato dalle discipline yoga, aprendola ad una visione molto più ampia sul movimento, il corpo e la parte più emozionale di ognuno di noi.
Lo Yoga ha sempre fatto parte della mia vita. I miei genitori e mia sorella lo praticavano già quando ero ragazzina ed è grazie alla loro continua condivisione che crescendo cerco di avvicinarmi ciclicamente a questa disciplina non trovando però mai il mio posto…forse semplicemente non ero ancora pronta.
Durante il lockdown mi imbatto casualmente in Shanti Yoga: è amore a prima vista…abbandono tutto ciò che faccio a livello sportivo e mi dedico completamente alla pratica dello yoga.
L’amore e la curiosità crescono a tal punto da iscrivermi al mio primo Teacher Training con “YogaPlanet Formazione Insegnanti Yoga”. Durante l’anno di formazione lo studio dell’anatomia diventa un pensiero fisso. Ho bisogno di capire e conoscere in maniera profonda il corpo umano e decido di proseguire gli studi iscrivendomi alla “Scuola Biennale per Insegnanti di Yoga Metodo Anatomyoga” che si rivela una delle scelte migliori che potessi fare per il mio percorso.
Qui, attraverso lo studio profondo anatomico/fisiologico unito all’esperienza millenaria della pratica yoga prende forma il mio progetto: accompagnare l’allievo, attraverso la pratica, ad approcciarsi al proprio corpo con consapevolezza, lentezza, nel massimo rispetto e ascolto di sé per essere coscienti di ciò che si sta facendo e vivendo.
Mi chiamo Elena, ho 35 anni e sono nata a Reggio Emilia.
Il mio interesse per lo Yoga è iniziato qualche anno fa, nel 2017, sulla piccola isola tailandese di Koh Tao. Gli insegnanti della scuola Shambhala mi hanno introdotta alla pratica, che settimana dopo settimana, è diventata parte necessaria della mia vita quotidiana.
Ho vissuto per qualche anno in Tailandia, immergendomi in una nuova cultura e stile di vita. Nel 2019 ho deciso di intraprendere il corso di formazione per diventare insegnante presso la scuola Ananda di Koh Phangan con gli insegnanti Johnny Nasello e Ali Choi e nel 2020 ho completato il corso online di 12 settimane per diventare facilitatrice di meditazione guidata, dell’insegnante Ali Choi.
Ho iniziato ad insegnare prima in Grecia e in Tailandia, dove sono stata assistente di Johnny Nasello, mentre dal 2021 insegno a Reggio Emilia.
La pratica Yoga rappresenta per me un diverso approccio alla vita, mi rende più consapevole e presente a me stessa, mi insegna ad osservare, a cambiare punto di vista, a tornare sul tappetino per rielaborare, sedimentare e modificarmi costantemente. Ho il desiderio di condividere ciò che continuo ad imparare, nella ricerca delle versioni migliori di ognuno di noi. Grazie per aver letto qualcosa di me!